Æfingar miðvikudaginn 18. nóvember

17.11.2009
Helga Margrét þjálfari verður fjarverandi á morgun vegna veikinda. Æfingar haldast þó óbreyttar hjá C hópum og D1 og D2. A og B hópar fá að púla á æfingu sem Sarah Smiley ætlar að kenna. Hún mun taka stíft power skating prógram sem verður örugglega mjög skemmtilegt :) Undir lesa meira má sjá örlitlar tilfærslur á æfingum A og B hópa.

 

Æfingar miðvikudaginn 18. nóvember 

Venjulegar æfingar verða hjá C1-4 og D
A2 og B2 kl. 17:30-18:15
S hópur og B1 (nema þær sem eru taldar upp hér að neðan) kl. 18:15-19:00
A1 og Fjóla, Karen Björk, Andrea Rún, Ólöf, Sigga kl. 19:10-19:55

Ath. A2 er þá bara á einfaldri æfingu þennan dag og það verður enginn afís hjá A1 og A2 enda búið að púla nóg :) 

                            
 

Til baka