05.09.2010
Æfingar A, B og C hópa byrjuðu mánudaginn 30.ágúst - D hópar hefja starf 15.september. Tímatafla, hópaskipting og æfingargjöld er komin inn hér í valmyndinni til vinstri. Skráning allra iðkenda, bæði fyrir vana og óvana, má finna í valmyndinni efst til vinstri.