Breyttar æfingar á meðan Helga er í Svíþjóð

Helga Margrét yfirþjálfari er farin til Svíþjóðar ásamt Helgu Jóhannsdóttur, sem keppir fyrir hönd Íslands á Norðurlandamótinu í ár. Vegna þessa verða ýmsar breytingar á æfingum í vikunni. Við reynum þó allt sem hægt er til að fella ekki niður æfingar, nema morguntímann á fimmtudaginn og opna tímann á sunnudagsmorgunn, komumst við ekki hjá því að fella niður. Sumir eldri iðkendur fá tækifæri til að skipuleggja eina æfingu og er mikil stemming fyrir því. Starfsmaður verður í höllinni á þessum tíma og ber ábyrgð á börnunum, en þær sjá um æfingarnar sjálfar.

 Æfingaplan Miðvikudagur

15:00-15.45 – 3. hópur (þjálfari Guðný)

15:45-16:30 – 4. hópur (þjálfari Ólöf)

16.30-17:15 – 5. hópur (Ólöf) Afís (Berghildur Þóra og Katrín Birna skipuleggja)

17:15-17:55 – 1. og 2. hópur (allir þjálfarar - líkt og venjulega)

18:10-19:05 – 6. hópur (Birta Rún og Karen Björk skipuleggja) starfsmaður í höllinni

19:05-20:00 – 7. hópur (Auður Jóna og Sigga skipuleggja) Afís (Rakel Ósk og Karen H.) starfsmaður í höllinni

 Fimmtudagur

Morguntíminn milli 06:15 - 07:15 fellur niður!

 

4. hópur getur mætt á sínum venjulega ístíma milli 15:10 og 15:55 en það verður enginn þjálfari, starfsmaður verður í höllinni og því hægt að nota þennan tíma eins og opinn tíma

 

Dansinn fellur EKKI niður!

 Föstudagur

13:00-14:00 – Opinn tími eins og venjulega

14:00-14:45 – 3. hópur (Guðný)

14:45-15:30 – 4. hópur (Ólöf)

15:45-16:30 – 5. hópur (Ólöf)

16.30-17:15 – 6. hópur (Elva Hrund og Lára skipuleggja æfinguna) Afís (Guðrún og Hrafnhildur Ósk skipuleggja æfinguna) starfsmaður í höllinni

17:15-17:55 – 2. hópur (allir þjálfarar - líkt og venjulega)

18:05-18:50 – 7. hópur (Ingibjörg og Telma skipuleggja æfinguna) starfsmaður í höllinni

 Laugardagur

Æfingar eins og venjulega

 SunnudagurOpinn tími fellur niður!09:00-10:00 – 6. og 7. hópur (Urður Y, Urður St. og Kolla skipuleggja æfinguna) Starfsmaður í höllinni

10:00-10:55 – 5. hópur (Birna, Andrea Dögg og Aldís Ösp skipuleggja æfinguna) Starfsmaður í höllinni

17:10-18:00 – 5. hópur (Ólöf)

18:00-18:55 – 6. hópur (prógrammaæfing) Foreldri verður á staðnum

19:05-20:00 – 7. hópur (prógrammaæfing) Foreldri verður á staðnum