Fyrirlestrar!!!

Fyrirlestur um mataræði íþróttafólks á líkamsræktarstöðinni Bjargi í dag  (sunnudag ) 8. október.  

Kl 15:00 ætlar Fríða að tala um mataræði íþróttafólks sem er 16 ára og yngra.  Hvernig á að borða á æfingatímabilinu, daginn fyrir keppni, á keppnisdag?  Þetta eru spurningar sem foreldrar eru líka að velta fyrir sér og því æskilegt að þeir mæti með börnum sínum. 

 

Kl. 16:30 er síðan fyrirlestur og spjall um mataræði keppnisfólks í öllum íþróttagreinum.  Afreksfólks, áhugahlaupara, þeirra sem æfa mikið og vilja bæta árangur sinn.  Eru fæðubótaefnin nauðsynleg?  Hvernig á þá að nota þau?

 Verð:500kr fyrir 17 ára og eldri

 

 

 

 

 

Tónlist!!

Helga ætlar að fara í gegnum tónlistardiskana fyrir iðkendur á miðvikudaginn 11. okt. og taka frá þá diska sem eru ekki í notkun. Á föstud. laugardag og sunnudag (á æfingartímum) eru iðkendur hvattir til að mæta og fá tónlistardiskana sína lánaða og láta taka afrit af þeim og skila síðan aftur eins fljótt og hægt er.  Það er mjög nauðsynlegt að hver iðkandi eigi heilan og órispaðan disk þegar kemur að keppni. Iðkendur eiga líka að eiga eitt eintak sem þeir geyma í skautatöskunni og nota þegar þeir eru að æfa dansinn sinn með tónlist. :-)

Foreldra- og þjálfarafundur

Laugardaginn 14: okt. kl: 13:00 verður fundur í Skautahöllinni með Hönnu þjálfara. Þar mun hún útskýra nýja tímatöflu og af hverju hún vill samnýta tímana með iðkendum flokka. Foreldrar eru hvattir til að mæta. Kveðja Stjórnin

Sigur í seinni leiknum

Í morgun spiluðu stelpurnar aftur við Björninn og unnu 0 - 3.  SA góóóóðar (o:  

afsláttamiðar frá Ak.bæ!!!!

Halló!! Ef foreldrar vilja að börnin nýti afsláttinn út á afsláttarmiðana frá Akureyrarbæ (íþrótta og tómstundaráði) þá endilega komið þeim til okkar í stjórninni. Tökum á móti þeim fram á miðvikudag 12. okt síðan verða sendir út gíróseðlar fyrir full æfingagjöld. :-)

Góður dagur fyrir SA

Í dag spiluðu á Akureyri í 2.fl. SA og SR og lauk þeim leik með naumum sigri SA manna eftir mjög hraðan og spennandi leik 10 - 9. Einnig spiluðu stelpurnar í Egilshöll við stöllur sína úr Birninum og sigruðu nokkuð örugglega 3 - 8.

Litlahokkibúðin mætir á svæðið!!

Litlahokkibúðin mætir í skautahöllina næstu helgi. Biggi var að fá heitar vörur í hús, eins og sönnum norðlendingi ætlar hann leyfa okkur akureyringum að njóta góðs af því. Búðin verður mun líklega vera staðsett á sama stað og í fyrra, í fundarherberginu. Kaupglaðir íshokki unnendur er vinsamlegast beðnir að mæta sem og aðrir áhugamenn. :) ÁFRAM S.A.!!!!!!!!!!

Kvennaflokkur Björninn - SA

Á laugardeginum meðan stákarnir spila hér fyrir norðan munu stelpurnar etja keppni við Bjarnarstelpur í Egilshöll. Þeirra leikur byrjar kl.18,15 og einnig spila þær annann leik á sunnudagsmorgninum kl. 08,30. þetta eru fyrstu leikir vetrarins í kvennaflokki og því spennandi að sjá hvernig þær koma undan vetri.    ÁFRAM SA.............

Leikur hjá 2 flokki.

Laugardaginn 7 október mun S.A. leika gegn S.R. í 2 flokki. Bæði lið hafa hafa tapað sínum fyrstu leikjum og má því búast við hörkuleik þar sem mönnum hungrar í sigur. Leikurinn hefst kl 17:30. Allir að mæta í höllina og styðja sína menn. ÁFRAM S.A.!!!!!!

Dósasöfnun 4. til 7.flokkur

Nú er komið að því, við ætlum að safna dósum miðvikudaginn 4. október frá kl. 18-20.  Getið náð ykkur í poka og götur inn á svell frá kl. 17:45 og byrjað að skila dósunum upp í endurvinnslu kl. 19.  Munið að einungis þeir sem mæta og safna fá pening.     Foreldrafélagið