Opinn tími á föstudag fyrir keppendur

05.11.2009
Á föstudaginn nk. verður opinn tími fyrir þá sem fara á Bikarmótið fyrir sunnan, hægt verður að koma og skauta milli 11:30 og 12:45 eða þar til rútan leggur af stað suður. Diskur með lögum allra keppenda verður í tækinu í tónlistarboxinu hjá búningsklefunum og geta allir fengið að renna í gegnum dansana sína ef þeir vilja.

Breyttar æfingar næstu daga vegna fjarveru þjálfara og Bikarmóts

04.11.2009
Um helgina verður haldið Bikarmót í Egilshöll í Reykjavík fyrir A og B keppendur. Bæði verður stór hluti iðkenda fjarverandi sem og þjálfarar. Af þeim orsökum verðum við að breyta æfingum og/eða fella niður. Nánari upplýsingar undir "lesa meira".

Þriðjudagsmorgunæfing og miðvikudagsæfingar

01.11.2009
Næsta þriðjudag verður ekki morgunæfing hjá A og B, afísinn hjá Hóffu verður ekki heldur. Æfingar á miðvikudag verða örlítið breyttar vegna undirbúnings fyrir Bikarmótið. Sjá...

Breyttir æfingatímar hjá S, A1 og B1 sunnudagskvöldið 1. nóvember

31.10.2009
Annað kvöld skipta S hópur og A1 og B1 um æfingatíma. S hópur mætir því á æfingu kl. 19:05-20:00 og A1 og B1 kl. 18:00-18:55. Allar aðrar æfingar verða á sínum vanalega tíma.

Aukaæfing fyrir keppendur Bikarmóts á morgun

30.10.2009
Á morgun laugardaginn 31. október verður keppendum Bikarmóts boðið upp á aukaæfingu til að renna yfir prógröm og vinna í elementum. Sjá lesa meira.

Keppendur á Bikarmóti!

29.10.2009
Hvet ykkur til að koma á opinn tíma á sunnudagsmorgun milli 08:00 og 09:20, tilvalið að renna yfir prógröm með tónlist eða vinna í elementum.
Leikskólahópur og strákahópur

Nokkrar myndir frá hrekkjavökuæfingu yngri iðkenda

28.10.2009
Komnar eru inn nokkrar myndir á myndasíðuna frá æfingu yngri iðkenda en þemadagur var á ísnum og var þemað að þessu sinni hrekkjavakan.

Örlítið breyttar æfingar á sunnudaginn nk.

23.10.2009
Á sunnudaginn skal A1 mæta milli 11:05 og 12:00 á æfingu í stað 10:05-10:55. Aðrir hópar mæta á sínum vanalega tíma.

Aukaæfingar í Haustfríi fyrir A og B keppendur

23.10.2009
Boðið verður upp á aukaæfingar í Haustfríinu fyrir A og B keppendur. Áhersla verður á undirbúning fyrir Bikarmótið, farið yfir element úr prógrömmum og þau fínpússuð.
Hrekkjavökuæfing

Hrekkjavökuæfing

22.10.2009

Miðvikudaginn 28. október ætlum við að gera okkur glaðan dag. Það verður þemadagur á ísnum hjá öllum hópum. Við viljum bjóða foreldrum/forráðamönnum og systkinum á æfingu með börnunum í D1 og D2 og að sjálfsögðu væri gaman að sjá sem flesta í búningum. Hægt er að fá lánaða skauta og hjálma ókeypis í höllinni. Hjá öðrum hópum verður venjuleg æfing en allir koma í búningum (sem hægt er að skauta í)

Vonumst til að sjá sem flesta.
Kær kveðja,
þjálfarar og stjórn

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25